#মেদ

গুগ্গুল রজনের আয়ুর্বেদিক উপকার, কোলেস্টেরল, ফ্যাটি লিভার, বাত-প্রদাহ ও থাইরয়েড সমস্যায় ভূমিকা এবং সঠিক ব্যবহার ও সতর্কতা নিয়ে বাংলায় বিস্তারিত ও সহজ গাইড।

ফ্যাটি লিভার বা NAFLD-তে বাঙালি ডায়েট, কোন খাবার বন্ধু ও কোনগুলো শত্রু, কালমেঘ-পুনর্নবা-ত্রিফলার ভূমিকা এবং আয়ুর্বেদে যকৃৎ-যত্নের আলোচনা নিয়ে বাংলায় গাইড।

LDL কোলেস্টেরল কমানোর প্রমাণভিত্তিক বাঙালি খাবার তালিকা, ওটস, মেথি ও রসুনের ভূমিকা এবং আয়ুর্বেদে মেদ-রোগ ও গুগ্গুলের আলোচনা নিয়ে বাংলায় বিস্তারিত গাইড।

পলিসিস্টিক ওভারিয়ান সিনড্রোম বা PCOS-এ আয়ুর্বেদে আর্তব-দুষ্টির ধারণা, কফ-মেদ-আমের ভূমিকা, খাদ্য, ব্যায়াম ও সহায়ক ভেষজ নিয়ে বাংলায় বিস্তারিত গাইড।