#খাদ্য

ষড়রস বা ছয় রস কী, মধুর অম্ল লবণ কটু তিক্ত ও কষায় রসের দোষ-প্রভাব, পঞ্চমহাভূত গঠন, অতিরিক্ত হলে ঝুঁকি এবং বাঙালি থালায় ছয় রস সাজানোর আয়ুর্বেদিক গাইড।

আয়ুর্বেদ মতে সকালের আদর্শ আহার, খালি পেটে কী খাবেন, দোষ অনুযায়ী ব্রেকফাস্ট পরিকল্পনা এবং বাঙালি ব্রেকফাস্টের আয়ুর্বেদিক বিশ্লেষণ নিয়ে বাংলায় গাইড।